新鲜的西梅怎么晒干?西梅干的功效与作用有什么?

2023-02-28 10:09:11

新鲜的西梅怎么晒干

1、采用八成或者九成熟的西梅做原料,再把它洗干净;

2、洗干净之后,就要撒上食盐和明矾了,这里食盐与西梅的比例是15:100,与明矾比例是2:1,放一层果子就撒一层盐和明矾;

3、等着果子完全被腌制彻底后,把果子捞出来,然后将放在太阳下晒干;

4、晒干之后,把果子再放入清水中浸泡,并且将多余的盐分洗干净,然后在放在太阳下晒干,这样就能放入储物缸储存起来了。

西梅干的功效与作用

1、生津止渴

西梅干是一种常见的果干,吃起来酸甜可口,在西梅干中含有苹果酸、枸橼酸、琥珀酸等有机酸物质,食用后西梅干可以促进唾液的分泌,有生津止渴的作用

2、改善胃口

西梅干味道可口,在西梅干中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖等糖分,还含有多种有机酸,食欲不振的时候食用西梅干可以改善胃口,促进进食。

标签: 新鲜的西梅怎么晒干 西梅干的功效与作用 新鲜西梅 食用西梅干

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