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菱角嫩的时候能炒菜吃吗
可以炒菜吃。
六月末,菱角最嫩。你可以生吃;如果你不喜欢生吃,最好用炒菜。如果你把它放在水里煮,那太浪费了。一两个月后,成熟的菱角和绿色的外壳慢慢变黑。当时适合煮沸,味道有点像煮熟的栗子。
菱角口感鲜嫩,还富含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、微量元素等营养成分。同时,它也有许多作用,如产生唾液和解渴,利尿和淋湿。它有很高的营养价值。吃菱角的方法有很多,炒菱角是一种常见的方法。除了炒,它还可以与芹菜、金针菇、蘑菇、猪肉、牛蛙、大豆炒芦笋等配料混合在一起。
嫩菱角怎么吃好吃
西芹炒菱角
配料:芹菜(一个)、菱角(适当)、油(适当)、味精盐(适当)
步骤:
1、准备芹菜和菱角。
2、芹菜洗净,切成斜片。
3、往锅里放油,加热。
4、加入芹菜炒熟。
5、加入洗净的菱角炒熟。
6、加入适量水煮沸。
7、翻炒至水干。加入适量的盐和味精调味。
秋葵百合炒菱角
配料:秋葵(6)、菱角(10)、百合(15克)、油(50克)、盐(适量)、鸡精(适量)、红辣椒(1)
步骤:
1、将菱角和秋葵洗净。
2、提前一小时浸泡百合备用。
3、菱角去壳,红辣椒和秋葵切丁,百合沥干水份。
4、将油放入锅中7分钟,将菱角炒3-5分钟。
5、加入百合炒2-3分钟。
6、将黄秋葵炒几次,倒入清水,炖2-3分钟。
7、加入鸡精,从锅中取出,放在盘子里。
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