出汗后汗味特别明显 或是体内过于湿热

2021-06-15 10:39:26

天热对于爱出汗的人来说很尴尬,尤其是有些人出汗后汗味特别明显,还总有黏腻的感觉,怎么办呢?

中医认为,“阳加于阴”谓之汗,人体在运动、情绪紧张及外界环境炎热的情况下会出汗,并且汗质清晰、无异味。然而当人体内部出现湿热时,其汗液多质黄黏稠,且会出现明显的腥臭味。这是因为,湿热是人体水液代谢异常,留于体内,郁久化热所形成。当受到阳气蒸腾时化为汗液,自然会伴有异味,多源于其久留于体内热蕴导致。

湿热的产生与脾胃关系尤为密切。现代人生活水提高,饮食多肥甘厚味、爱吃生冷,容易损伤脾胃;或因生活节奏快,工作生活压力大,易情志内伤,肝气郁滞,横逆犯脾,脾失健运,水谷不化,酿湿生热。

对于因湿热而导致汗有异味,其治疗方法在于祛其湿、除其热,以清热化湿为主,给邪以出路。可在医生指导下内服三仁汤加减、温胆汤加减,以起清热利湿之效;也可用六一散外涂于颈部、双腋、阴部。爱出汗的人,饮食要清淡,可适当多吃点黄瓜、西瓜、冬瓜、红豆、薏米。(广州中医药大学第一附属医院林国华)

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