铁皮石斛怎么吃效果好?铁皮石斛不适合人群有哪些?

2022-07-20 14:49:59

铁皮石斛也是中药,具有滋阴养血的作用,有很多吃法, 新鲜的可以直接咀嚼,也可以将它们剥皮后榨汁饮用,用来浸泡水和喝茶,您也可以将铁皮石斛切成薄片,放入锅中煎汤,在许多饮食方式中,汤是最好的,因为对于中药,大多数以汤剂的形式服用,不仅可以使中药成分充分发挥作用,而且可以减少对胃肠道的刺激,具有易消化吸收的优点,铁皮石斛具有减轻炎症,消除热量,滋阴养阴和补充脾胃的作用。

铁皮石斛不适合人群有哪些

铁皮石斛,是石斛中品质较好的一种,是常用的药品,近年也作为保健品流行。中医认为石斛,具有益胃生津,滋阴清热的作用。可以用于治疗胃阴虚导致的口干,胃纳不佳等症状,肾阴虚导致的骨蒸劳热,两目昏暗等症状。

铁皮石斛性味偏寒,主要具有滋阴生津的作用。新鲜的铁皮石斛作用更优。所以不适合虚寒体质,以及痰湿体质者。

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