大家好，小号哥来为大家解答以上问题炖什么汤养颜，养颜美容汤的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧!
一、炖什么汤养颜
1.银耳红枣汤银耳又叫“穷人的燕窝”。燕窝虽补，但贵。银耳色、味、功效与燕窝相似，且价格便宜，故称穷人燕窝。
将银耳用温水浸泡30分钟。银耳全开后，用清水洗净，去根，将银耳撕成小块，放入锅中，加水(不加全部配料)，大火煮开;加入洗净的红枣和冰糖，一起煮10分钟左右，然后改小火，煮一个半小时。
2.将黑糯米粥血洗干净，将黑糯米用冷水浸泡1小时，然后沥干备用。将黑糯米放入锅中，先加水煮沸，再改中火煮40分钟左右。加入桂圆干和红枣，继续煮20分钟。最后加入冰糖调味。
温馨提醒：桂圆可以养血活血，但是因为不容易消化，每次尽量吃7、8片(胃寒的朋友可以吃2片红参)。
3、养颜补血燕麦片先将核桃、红枣、桂圆干浸泡。将燕麦洗净后倒入电饭煲中，加入适量的水，煮熟即可!记得看时间!粥没了就换粥摊!出锅前在锅里放点红糖。
4、双红补血汤红薯500g，红枣10g，红糖适量。清水2000毫升，然后一起放锅里煮，红薯熟了再加红糖。喜欢南瓜的也可以把红薯换成南瓜。
5.将1份当归红枣排骨、12份枸杞红枣、4份当归片焯水。将血水洗净放入砂锅中，加入枸杞红枣、当归、葱、姜片，大火烧开，再小火煨至排骨烂烂，加盐、鸡精调味。
6、木瓜银耳汤木瓜去皮去籽切块，莲子洗净。将银耳、枸杞用冷水浸泡30分钟左右，然后将银耳撕成小块，准备好所有原料，锅中放入适量水，煮沸后转小火，加入银耳、莲子、冰糖，煮30分钟左右，加入木瓜块、枸杞，煮5分钟后关火，滋补木瓜银耳汤就做好了。
二、养颜美容汤的做法
1、红豆枸杞猪肝汤
先把红豆洗干净，然后泡在水里，告诉他们葱、姜、蒜都准备好了，猪肝洗干净备用。锅中加入适量的水，加入所有的食材，煮好，就可以吃了。
功效：赤豆枸杞猪肝汤可以润肤、美白、养颜。
2.木瓜黄豆猪蹄汤
黄豆洗净浸泡，挑选好的木瓜，木瓜去皮去籽，切块，猪蹄洗净，放入沸水中焯至表面变白，捞起用冷水冲洗干净备用;将猪蹄放入砂锅中，加入适量清水，大火烧开，转小火，再将木瓜、黄豆放入锅中煮熟。
功效：大豆是我们都知道的营养丰富的物质。多吃大豆和猪蹄可以帮助我们看起来白皙美丽。
3.陈皮乌鸡汤
将白术、山药、茯苓、陈皮、乌鸡洗净，放入锅中，加入适量水，熬成汤，加入紫河车粉即可饮用。
功效：此汤能减少皱纹，使皮肤更有弹性，乌鸡能强筋壮骨，延缓衰老，是滋补皮肤的好汤。
4.吴红汤
红枣、红豆、枸杞、红皮花生洗净，放入锅中，然后加入适量的水烧开，再加入适量的红糖煮熟。
功效：女性多吃红枣和红糖，可以帮助我们补气养血，对调理美容有很好的效果。
5.八珍汤
将当归、川芎、白芍、熟地、人参、白术、茯苓和人参洗净
将银耳提前用水浸泡，将桂圆肉、枸杞、红枣洗净，然后在锅中加入适量的水，加入上述材料，煮沸至成汤。
功效：银耳滋补，能润燥。枸杞和红枣都可以补气血，所以想补气血的女性不妨选择这个汤。
三、女人喝什么汤美容养颜
1.番茄玫瑰饮料
女人为了美容喝什么汤?将西红柿和种子去皮，黄瓜洗净，加入一些新鲜的玫瑰。将它们碾碎，过滤，加入柠檬汁和蜂蜜，每天饮用。西红柿和黄瓜含有谷胱甘肽和维生素C，能促进皮肤新陈代谢，使色素减退变得平静，使皮肤细腻白皙。
2.栗子炖卷心菜
栗子200g，去壳对半切，鸭汤适量，栗子煨透，加入白菜200g和适量调料，炖熟。板栗能健脾补肾，白菜能滋阴润燥，常吃能改善阴虚引起的面色暗黄，能消除皮肤黑斑和黑眼圈。香甜美观的栗子，作为自古以来的珍贵水果，是干果中的极品。栗子是淀粉含量高的坚果。女人经常吃这个是为了美容!
3、醋泡黄豆
新鲜黄豆250g，醋泡15天，每天嚼10粒左右，可使皮肤变嫩，色素变浅。醋豆含有磷脂和多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，降低胆固醇，改善肝功能，延缓衰老。
4.香蕉牛奶糊
香蕉6根，鲜奶250克，麦片200克，葡萄干100克。放在锅里用文火煮，加些蜂蜜调味，早晚各吃100g。经常吃可以润泽皱纹。
5.兔子红枣汤
兔肉500g，红枣20-30枚，同汤煮，适量油、盐调味，分次服用，连服数剂。兔肉有补中益气的作用。兔肉含有丰富的蛋白质、维生素和卵磷脂，有利于人体皮肤和粘膜的健康和新陈代谢。因此被称为“美容肉”，经常食用可以润肤、润肌。
四、煲什么汤美容养颜
1、香菇土鸡汤
材料：土鸡一只、香菇100克、红枣10粒
做法：先将香菇洗干净然后放到水中泡发，然后把土鸡的内脏，鸡头去掉切成块状放到清水中漂20分钟沥干，再将所遥材料都放到锅中加适量的水用大火煮开之后改小火在慢慢的煨3个小时就可以出锅了，出锅前可以根据个人口味加入适当的调味品。对于女性而言常喝香菇土鸡汤就有软化皮肤角质，延缓衰老的作用。同时对于脾胃失和之人，常喝香菇土鸡汤还可起到很好的健脾养胃之功效。
2、绿豆苓茯汤
材料：绿豆100克、苓茯40克、紫花地丁15克、瘦肉150克
做法：先将绿豆放到清水中泡一下，然后将其它的材料洗干净，将瘦内切成片，最后将所有的材料一起放到锅中煮一个小时就可以了。对于面部有暗疮的女性更要经常喝此汤，此汤具有清热祛斑之功效。事实上生活中还有很多汤品都可以喝出美丽，喝出好肤色，比如说简单的西红柿蛋汤、玉米排骨汤、海带丝瓜汤等等。只要懂得这些养生之道的话，就可使自己变得更加性感和美丽。
3、金银花紫花地丁汤
材料：金银花15克、紫花地15克，红糖适量
做法：把金银花和紫花地分别洗干净之后放以砂锅之中，加三碗水堡一个小时，然后倒掉药渣，再加上片糖搅拌均匀就可。此汤具有清热解毒，抗菌的功效，特别适用于由于上火引起的痘痘皮肤干燥等问题。
4、老鸭笋尖汤
材料：老鸭一只、笋尖150克、枸杞子适量
做法：把鸭肉的内脏去掉，然后去掉鸭头，多余的脂肪，把鸭肉切成小块放到滚水中焯一下，然后将其沥干把笋尖用水泡软之后洗干净，将其切成丝状，然后将所有的材料都一起放到砂锅中加适量水用大火煮开之后改成小火在堡4个小时左右的时间加入食用盐等调味品就可以了。此汤最适合虚热，上火之人经常食用，其具有强身健体，清理肠胃等有，特别适用于长期久坐便秘的女性经常食用。
5、苹果酸奶汤
材料：茅根、青甘蔗各250克，胡萝卜一个，南杏仁50克，北杏仁25克，陈皮若干。
做法：把苹果洗干净切成小块，然后同酸奶一起放到搅拌机进行搅拌，等苹果成泥之后倒出来就可以饮用了。苹果酸奶汤不仅可以当成饮料经常喝，也可以当成饭后小甜品或者汤品，常喝苹果酸奶汤就可使皮肤变得更加有光泽，面色红润更显年轻态。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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