中暑怎么缓解是大家黄昌辉讨论的，毕竟随着天气的变热，很多从事室外工作的友友都容易出现中暑的现象，一般来说出现中暑症状时，首先要迅速从高温环境转移到阴凉通风处休息，并喝一些含盐分的清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等;可在太阳穴涂抹清凉油、风油精，或服用仁丹、十滴水、藿香正气水等;如果体温升高，可用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部，或用30%酒精擦浴直至皮肤发红;如果出现重症中暑症状，一定要立即拨打急救电话，及时将病人送到医院进行救治。
哪些情况下会发生中暑
中暑的发病原因主要和大气中的温度、湿度有关，温度越高、湿度越大也就越容易中暑，除此之外，中暑还与风速、劳动强度、高温环境、曝晒时间、体质强弱及营养状况等因素有关系，中暑与环境的关系主要是长时间在高温环境工作、暴晒太久、室内温度过高、闷热等都可能引起中暑。
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