如果你吃得太多,你可能会拉肚子。
从中医学的角度来看。西瓜性凉,食用后会对人体肠胃产生一定刺激,西瓜含有较多的纤维素。
因此,对于一些胃肠功能不是很好的人来说,如果他们在短时间内吃太多西瓜,他们可能会腹泻,这与加盐无关。建议在吃西瓜时,最好控制食物量。
哪些人不能吃西瓜
1、肾功能不全
如果是肾功能不全患者,其水调节能力将非常低。因此,进入体内的多余水分无法及时排出体外,导致下肢甚至全身水肿。
2、胃虚感冒
对于胃虚和感冒的人,他们也应该少吃西瓜。西瓜在医学上是冷的。它属于生冷食品。如果你吃得太多,很容易伤到你的脾胃,导致食欲不振和消化不良。
3、糖尿病患者
因为西瓜大多是甜的,它的含糖量很高,糖尿病患者即使吃了太多的糖也无法调节,因为他们调节糖的能力较差,这将对他们造成更大的伤害。
4、老年人
对于老年人来说,他们的身体素质下降,抵抗力极低,所以吃这种凉爽的食物很容易造成胃肠道损伤。