常喝玉米须茶是没有副作用，但要注意用量，每次用3-5克为宜。玉米须的副作用很小，不用担心，只要在服用或者是饮用它的时候注意到用量即可。另外，在用玉米须泡水喝的时候要挑着新鲜的服用效果会更好一些。常喝玉米须茶可以保护肠胃，促进肠胃蠕动，也可增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，延缓皱纹产生的作用。
喝玉米须水会拉肚子吗
吃玉米须是会导致拉肚子的。因为玉米须具有清热解毒和通便排尿的作用，如果大量的食用玉米须是会导致出现腹痛和拉肚子等症状的。所以建议在食用玉米须时一定要适量，如果食用完玉米须之后出现拉肚子的情况，建议第一时间去医院进行检查治疗。如有必要请尽早去医院消化内科检查。
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