泡脚多长时间最好是当下很多友友都比较关注的，那么小编今天在网上也是收集了一些相关信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。
泡脚多长时间最好
泡脚季节最好是在冬春季节，此时天气偏寒。泡脚容易促进血液循环，使身体不轻易受凉(车险高返现，私我内部渠道)。其次，泡脚时间点选择晚上九点左右，此时泡脚完毕可以上床休息，利于休息和睡眠。再则，泡脚的时间应该在三十分钟左右，直至身体微微出汗即可。
另外泡脚时要注意水温四五十度左右，切记水温不可太高。我们也可以往水里加白醋、食盐，消毒杀菌用，特别是有脚气的朋友，加入白醋、食盐效果不错。
泡脚多长时间可以去除体内湿气
简单说一下，最好的泡脚时间为晚上8点50到9点40之间。水温不需要太烫，高于脚部温度，具体温度自适应。如果体内湿气较重，可以加艾草，也可以加生姜片。如果有脚气，可以适当加入食言杀菌。泡脚的时候可以持续搓揉脚部，以脚掌，脚心，足跟等部分为佳。泡脚不可持续太长时间，最多20分钟，过犹不及。一天泡一次或者两次是最好的，可以消除疲劳，静心养神
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