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洗头一般几天一次最好
通常，在夏季每隔一天洗一次头发就足够了。 如果是冬天，一周洗一次或两次就足够了。 如果您每天清洗一次以过度频繁地去除油脂，您本来希望保持头皮干燥，但是每天清洗都会使它分泌更多油脂。
由于紫外线和干燥，秋天是一年中脱发最多的季节。 人们应该减少洗头的频率，每周洗2至3次就足够了。 建议经常脱发且每天超过100根头发的人去医院就诊。
一般洗头几分钟最合适
通常，中长发只需要10分钟即可洗头。 如果您的头发长或短，请增加或减少时间。频繁洗发会导致头发干燥，并损害头发吸收营养的能力。 建议每周最多洗三遍头发。油性发质洗头时，水温不要过高，以免刺激头部皮肤分泌更多油脂。
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