梨怎么吃治咳嗽效果好
梨具有润肺止咳的功效，其生食具有止咳化痰的功效。建议的家庭饮食：
1、你可以用冰糖炖梨。梨去皮洗净，放冰糖在中间。把去皮的梨放进锅里煮。肉变透明后就可以吃了。此外，冰糖和百合白开水也是一种方法。
2、你也可以用蜂蜜蒸梨，去掉梨的核，用蜂蜜填充，加热和蒸。你可以每天早晚吃一个，坚持几天，以改善感冒、咳嗽和祛痰。
3、也可以和百合、萝卜等一起煮，这是家庭中常见的治疗方法。
吃梨的注意事项
1、注意梨是寒性水果，所以脾胃虚寒的人应该少吃。即使他们很健康，也不应该一次吃太多梨。他们一天可以吃一两个梨。
2、如果你的肠胃不好，不要生吃梨。你可以蒸着吃，也可以煮着喝。
3、吃梨的时候最好不要喝热水，不要吃油腻的食物。很容易腹泻。
4、冬天不要吃冻梨，这对你的健康有害。
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