蚝油能直接生吃调凉菜吗
蚝油可以生吃,但是不建议将蚝油直接混在凉菜里。可以将适量的高汤煮沸,将煮好的肉汤倒入蚝油中冲一冲,然后加入香油、盐等调味料调匀,放入凉拌菜中。如果直接把蚝油放上去,蚝油的鲜味就无法发挥出来,简单加热后蚝油的味道应该会更好。
蚝油是怎么做出来
蚝油是用牡蛎(牡蛎)制成的调味品。蚝油不是油,而是煮生蚝汤的浓缩汁,具有一定的营养价值。 蚝油除了含有5%至8%的蛋白质外,还含有糖类、有机酸、碘、钙和维生素等多种营养成分。 尤其值得一提的是,其含锌量高,特别适合缺锌人群食用。