吃月饼拉肚子怎么办
1.补水
腹泻会导致身体脱水和电解质失衡。可以喝一些淡盐水补充水和盐,解决脱水和电解质问题。
2. 苹果泥缓解腹泻
材料:苹果1个,红糖适量。制作方法:将苹果洗净煮熟,去皮,去核,加入红糖,一起捣成泥。加热和服务。每次2次。
功效:苹果能清热解毒,健胃消食。苹果泥和红糖对腹泻有很好的效果。
3.服用止泻药
如果腹泻没有缓解,可以服用止泻药来帮助缓解目前的不适。
4.及时就医
如果病情没有缓解,有恶化的趋势,建议及时去医院就医。
什么人不能吃月饼
1. 糖尿病
糖尿病患者最忌吃甜食,因为月饼馅料多由豆沙、枣泥、猪油合成。糖分和脂肪含量都很高。外皮面粉酥脆,制作时加入了大量动物油。过高的血糖会立即升高,消耗过多的油。最好选择热量相对较低的月饼。同时注意不要用月饼作为辅食,而要用月饼代替部分主食。如果是当天吃月饼,则应减少米和油的摄入量,以平衡当天的饮食量。
2.高血压、高血脂、冠心病等患者
因为月饼中的糖分和油分会增加血液的稠度,加重心肌缺血的程度,甚至诱发心肌梗塞。适量尝尝味道就好,切记不要吃太多。高脂血症患者要特别注意月饼中的蛋黄,因为胆固醇含量高,高脂血症患者应少量食用蛋黄馅月饼。
3. 体重超标
大多数月饼热量都很高。超重或肥胖的人应该小心,少吃或尝一尝。
4.胃肠道疾病患者
月饼中所含的大量糖分和油脂不易被消化,还会促进胃酸的分泌,对胃肠道和其他消化道产生强烈而持续的刺激,会加重消化道患者的病情。溃疡。
对于胆囊炎、胆石症、胰腺炎患者,吃月饼会刺激胆汁分泌,容易引起胆绞痛或上腹痛,或胰腺炎。
5.肝病患者
在这些患者中,食管下段和胃静脉曲张被填满。对于馅料比较粗糙的月饼,吃完后容易造成胃食管出血。可以选择一些软糯糯的月饼。