燕窝过敏体质能吃吗
可以吃的，但是食用量就要特别注意。如果您对蛋白质食物过敏，建议您可以每次服用1克干燕窝，隔日服用一次。 如无过敏症状，可调整为2-3克每天每次。但是请尽量购买不需要药液清洗的燕窝。但如果您正在出现过敏症状，人体虚弱，对蛋白质成分的消化吸收较弱，则 不适合吃燕窝。
怎么避免燕窝过敏
1、食用燕窝前，一定要去除燕窝的羽毛等杂质，减少因动物绒毛引起的过敏现象。
2、如果之前有蛋白质食物过敏的经历，建议不要吃燕窝或者少吃燕窝。 如果要吃，从少量开始，每次1克干燕窝，隔日一次，如果没有过敏反应就调整。 而已。
3、皮肤过敏的人不要再吃燕窝，避免吃燕窝再次出现过敏和加重症状。
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