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水牛奶和普通牛奶口感有什么区别
水牛奶是水牛生产的牛奶，我国的普通牛奶是指中国荷斯坦牛生产的牛奶。 与后者相比，前者确实具有更多的营养和更丰富的口感，更香浓可口。水牛奶的蛋白质含量和脂肪含量较高，这两点也是决定牛奶口味的重要因素。但是水牛奶相对比较“腻”的口味，有些人喜欢也有人不喜欢。有人还说它的味道有点像低糖版的旺仔牛奶，但略带甜味反而也不那么习惯了。所以口感哪个更好还是看个人喜好，建议亲自试试。
怎么喝牛奶比较好
1.从小就喝。 几乎所有的孩子都有足够的乳糖酶。 持续饮酒可以刺激这些酶的活性并保留更多的乳糖酶。
2.每天一盒。 在《中国居民饮食指南》中，建议的每日牛奶摄入量为300ml。 超级市场上常见的盒装纯牛奶通常容量为200-300ml，因此每天一盒是没有问题的。
3.少量多次。 服用一段时间有助于胃部消化。
4.喝酸奶和舒化牛奶。 加工的酸奶和舒华牛奶的乳糖含量低，可以放心食用。
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