脚特别冷的时候可以泡脚吗
脚特别冷的时候可以泡脚的，为了增加泡脚水的驱寒效果，我们可以在里面加入生姜，生姜能帮助刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢，冬天容易手脚冰凉，怕冷的人群可以多用生姜泡脚。此外我们还可以在泡脚水中加姜、盐、醋或中草药，可以起到通经络的作用，会起到更好的效果。另外泡脚水温度一般维持在40℃-43℃，可以根据个人情况进行微调，不过不宜过冷或过热。泡脚时最好可以不时地搓动脚的各个部位，水也要覆盖过脚踝。
冬天手脚冰凉用什么泡脚好
温水泡脚对身体健康是有一定好处和保健作用的。像手脚冰凉的人可加红花来泡脚，起到活血化瘀的功效。还能促进血液循环，手脚冰凉的人还可用生姜煮水来泡脚。也可用花椒煮水来泡脚，还有的会用艾叶桂枝来泡脚，但是需要日以继日的去坚持，才能有疗效。脚底有人体整个的反射区经过热疗刺激，可以促进反射区的血液循环，从而起到调节身体各个功能的作用
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