茄子怎样洗干净农药
1、先用清水冲洗掉表面污垢,去除肉眼可见的污渍部分,再用清水覆盖果蔬部分约5厘米,用流水浸泡不少于30分钟。必要时可加入果蔬清洗剂,增加农药的溶解度。这样清洗、浸泡2~3次,基本可以去除大部分残留农药成分。单纯用水浸泡只能去除10%-20%左右的农药残留;专家提倡用流水清洗,否则农药会溶于水反渗透到蔬菜中;但流水洗涤会更耗水。
2、大部分有机磷农药在碱性环境中能迅速分解。因此,建议将果蔬用水清洗干净后,在水中加入适量的苏打水,将果蔬浸泡10分钟以上,然后再用水清洗。
3. 煮之前先焯一下。许多农药在高温下会迅速分解。将蔬菜放入沸水中,可以更好地去除残留农药。
4、一些不着急吃的蔬菜,可以储存起来,可以利用阳光的消毒功能分解农药。比如豆类、茄子、胡萝卜等,买来后可以放在阳光下晒10分钟左右。如果怀疑蔬菜暴露在阳光下会枯萎,也可以选择常温保存。一般存放24小时左右,残留农药会在一定程度上分解消失,因为空气中的氧气对农药有一定的分解作用。
茄子有什么功效与作用
1、茄子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养物质。
2、茄子中维生素P的含量很高,每100克就含有750毫克维生素P,能增强人体细胞间的黏附力,增强毛细血管的弹性,降低脆性和通透性,防止微血管破裂出血。
3、茄子还含有磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴、水苏碱、茄碱等生物碱。尤其是紫茄子的维生素含量更高。能抑制胃肠道肿瘤细胞的增殖。
4、茄子纤维中所含的维生素C和皂甙有降低胆固醇的作用。国外学者提出了“降低胆固醇的12种方法”,吃茄子就是其中之一。
5、茄子中所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎和肾炎、水肿也有一定的辅助治疗作用。