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洋葱放冰箱好还是外面好
洋葱常温保存即可。
在室温下储存的洋葱可以保存大约两个月。尽管洋葱可以在室温下储存，但洋葱是一种怕闷的食物，所以通常最好选择一些凉爽通风的地方放洋葱。如果你想用袋子包装洋葱，不要把袋子封起来。你需要留一张嘴让洋葱呼吸。一般来说，最好不要把洋葱放在冰箱里。虽然冰箱里的温度相对较低，但冰箱里的其他配料也很容易发出洋葱味。
洋葱怎么吃营养价值最高
洋葱的最营养的吃法是：凉拌、水煮、清蒸。
这三种烹饪方法保留了洋葱的原有风味，不会辛辣。其中，最推荐的方法是冷洋葱，因为高温烹饪会导致洋葱中维生素B和C的损失。冷洋葱在不损失洋葱甜味的情况下具有更好的营养价值，这是使用洋葱减肥的最佳方式。
冷拌洋葱推荐两种方法。一种是将洋葱浸泡在冰水中，简单方便，能有效去除洋葱的辛辣。另一种是洗过的洋葱醋，它可以帮助消化，加速新陈代谢，提高免疫力。与浸泡在水中的洋葱相比，浸泡在醋中的洋葱味道更好。然而，重要的是要避免使用含糖量高的加工醋和添加香料，因为它可能有更多的味道和更多的热量，这可能会增加肥胖的可能性并造成不利影响。
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