山药可以冻着保存吗
生的山药是可以冷冻保存的,山药冷冻的话可以存放一个月,将山药去皮,然后根据每次食用量分装进塑料袋,然后立即放入冰箱中进行快速冷冻。要进食时,将水烧开后直接放入锅中,不需要解冻。不仅方便,而且可以确保山药的质量。但是煮熟的就不能冷冻保存了,因为山药中含有酶,它与空气中的氧气发生化学反应,会形成棕色素和黑色素,而脱皮和煮熟的山药是暴露在空气中的,即使放入冰箱冷冻保存,也难免会变黑甚至变质。
山药不能和什么食物一起吃
1、碱性药物
山药含有淀粉酶。 如果吃了碱性药物再吃山药,碱性药物会使山药中的淀粉酶无效,并降低山药的营养价值。
2、猪肝
山药富含维生素C,猪肝中则含有铜,铁,锌和其他金属元素。 维生素C遇到金属离子时,会加速氧化和破坏,降低营养价值。
3、黄瓜
黄瓜含有维生素C分解酶。 如果与山药一起食用,山药中的维生素C将被分解和破坏。