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全脂奶粉做蛋挞液怎么配比
首先，您需要准备一个模具。 将全脂奶粉制成牛奶后，每500毫升添加1-4个鸡蛋和适量的糖，搅拌均匀，倒入涂有黄油的模具中，最后放入烤箱。 将温度烘烤约十分钟。 鸡蛋的数量，烘烤时间和温度可以根据自己的口味进行调整。
全脂奶粉直接喝有什么好处
全脂奶粉可以直接饮用，可以补充能量并帮助减肥。包含奶粉的正常营养成分，因此它更适合大多数需要补充营养的人。冲开的全脂奶粉表面将有一层泡沫状的乳垢，是脂肪和蛋白质的混合物。
全脂奶粉有很强的饱胀感，少量喝可以缓解饥饿感，因此可以减少一天中的总卡路里摄入量。 经常运动时，喝全脂奶粉可以迅速补充所需的蛋白质和能量。 全脂奶粉也可以与糖和蜂蜜混合饮用。
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