不建议吃。
杨梅核是杨梅的种子，它的质地非常坚硬，进入人体后很难消化。如果你吃得太多，也可能会增加人体肠道和胃的负担，导致腹痛和腹泻等不适症状。不建议食用。
其次，杨梅核没有营养价值。人类食用杨梅核的作用不大。因此，生活中不建议吃杨梅核，也没有人会吃它。
怎么去杨梅核
如果你想取出杨梅果核，准备一根更厚的吸油管，慢慢地把果核戳出来。手的速度应该更快，这样你就不会到处都是果汁。你也可以先把杨梅清洗干净，放入冰沙机中，然后以低速慢慢搅拌，然后通过过滤器过滤，这样果核就可以出来了。拆卸起来很方便，效率也很高。
另一种方法是用小工具去除杨梅的果核，但这种方法更适合果肉强壮的水果。
如果你想去除杨梅的果核，可以使用刀切法。首先将杨梅洗净，用刀切开，然后从中间挖出果核，保留果肉。这种方法效率更高，但你可以很好地保持杨梅的果肉。你也可以用筷子取下它。你可以用筷子把它戳到水果的底部，擦去果核，这样可以保持杨梅的完整性，使用起来非常方便，但一定要有一些技巧。你需要试几次，这样纸浆就不会被破坏。
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