藕能不能连皮一起吃?莲藕怎么挑选?

2022-11-18 08:32:10

如果莲藕的表面相对平坦,则无需将其去皮,洗净即可。莲藕皮含有丰富的蛋白质和营养成分,因此对身体有益。 只需用百洁布刷几次莲藕,即可清除表面上的淤泥。如果莲藕的表面不平整,清洁后表皮还带有铁锈一样的颜色,可以用水浸泡莲藕,然后用金属丝清洁球擦拭。不仅快速且薄,连小坑的皮也可以去除,并且可以保持原始的完整形状,又白又圆。如果藕比较老了,最好去皮,口感会更好一些。

莲藕怎么挑

1.闻气味:普通莲藕有泥土气味,但是用柠檬酸等浸泡的藕会散发出酸味。

2.看颜色:在大多数情况下,去皮的莲藕是深棕色,而漂白的莲藕即使放了几天,也仍然是白色的。但是清洗后,莲藕会迅速变质,从黄色变为黑色。

3.尝一尝:普通莲莲藕略带涩味,回味甘甜。如果生吃时变酸,则意味着莲藕可能已泡过酸性溶液,这可以让莲藕白净不发黑。

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