不是。
无糖奶茶并不是真的无糖，但含糖量比正常奶茶少，导致甜度低，没有甜味。如果没有特别提出不加一点点糖，一般无糖奶茶只加少量糖，味道很低，几乎没有甜味。
一般情况下，一杯700毫升的全塘奶茶含糖量约为60克，无糖奶茶的含糖量会为25克或更少，具体取决于饮料类型。水果奶茶或苦奶茶的含糖量会更高。
奶茶怎么喝更健康
1.奶茶应尽可能使用微糖或无糖。最好选择鲜奶制成的低糖奶茶，添加很少或没有添加成分;
2.尽量选择常温或加热的奶茶，因为冰会让你的舌头对甜味不那么敏感;
3.建议每天适量饮用奶茶，每天不超过一杯。喝了奶茶后，建议运动半小时。
4.喝奶茶时，早餐喝一杯奶茶一定比下午茶休息时喝一杯茶更健康。
5.自制奶茶也很方便：用热水冲泡红茶袋，等待几分钟，待茶汤充分分析后加入牛奶。
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